Anweisungen zur Thermoverformung

Einführung
Eine individuelle Passform schlägt immer die Standardpassform. Diese Anleitung zeigt, wie du deine CarbonShell™-Radschuhe zu Hause thermisch anpasst – entweder mit einem Umluftofen für die grobe Formgebung oder mit einer Heißluftpistole für präzise Korrekturen. Die Methode stammt direkt aus über 30 Jahren Erfahrung im Eisschnelllauf: sanfte Wärme, kleine Anpassungen und Druck von innen nach außen. Beim Eisschnelllauf wird häufig eine Vakuumpumpe verwendet, um Druck von außen zu erzeugen; bei Radschuhen empfehlen wir das Gegenteil. Mit temporären „Erhebungen“ (5–10 Lagen Sporttape oder ein dünnes Schaumstoffpolster) zeigst du dem warmen Carbon, wo es nachgeben soll, und belastest anschließend den Vorfuß, damit sich die Schale an deine Fußanatomie anpasst.

Arbeite immer nur an einem Schuh gleichzeitig, denke in Millimetern statt Zentimetern, bewege die Hitzequelle stets und vermeide Beschläge/Hardware.

Bild: häufige Problemzonen des Fußes.

Bild: Anbringen von EVA-Pads (z. B. ein ausgeschnittenes Stück einer Mousepad) oder mehrerer Lagen Sporttape auf der Druckstelle, um beim Erwärmen des Schuhs mehr Druck von innen nach außen zu erzeugen.

Inhaltsverzeichnis

Wir empfehlen dir außerdem, dir dieses Video mit Tipps und Tricks zum Formen unserer Radschuhe anzusehen.

Welche Werkzeuge kann ich zum Thermoformen verwenden (CarbonShell™)?

Du brauchst keine Werkstatt – clevere Haushaltsgegenstände funktionieren hervorragend. Erwärme den gewünschten Bereich vorsichtig und forme ihn anschließend mit glatten, abgerundeten Werkzeugen von innen.

Wärmequelle

Heißluftpistole (niedrige–mittlere Stufe): ca. 30 cm Abstand halten, dabei stets in Bewegung bleiben.

Heißluftpistole zum Formen von Schuhen

Umluftofen: ~80 °C für 12–15 Min. (Einlegesohlen entfernen).

Ofen zum Thermoformen
(Ein Fön ist in der Regel zu schwach.)

Für punktuelle Erhebungen / kleine Wölbungen
Deo-Stick (abgerundetes Ende) • Kleiner, umwickelter Steckschlüsseleinsatz (10–13 mm) • Stößel • Golf-/Squashball

Für längere Kanten (Fußgewölbe/Carbon-Rand)
Kochlöffel oder Schöpfkelle • Abgerundetes Ende einer Mini-Fahrradpumpe (umwickelt) • Verstellbarer Schuhspanner (Bonus: Ballenaufsätze)

Zum Fixieren der Form beim Abkühlen (kein Plastik)
Fest gerolltes Mikrofasertuch/kleines Handtuch • Baumwollsocke gefüllt mit trockenem Reis/Bohnen • Gerollter Ledergürtel • Korkblock/-kugel • Silikon-Ofenhandschuh/-pad

Schutz & Sicherheit
Umwickle harte/metallene Werkzeuge mit einem dünnen Tuch; nutze außen ein gefaltetes Handtuch als Gegendruck. Ziel lokal: 70–80 °C; bleibe unter ca. 80 °C. Vermeide BOA-Drehverschlüsse, Nähte und Aufkleber. Denke in Millimetern, nicht in Zentimetern.

Wie lindere ich Druck im Fußgewölbe bei Plattfüßen (CarbonShell™)?

Das brauchst du: Heißluftpistole (niedrige–mittlere Stufe), dünner Handschuh, abgerundetes Formwerkzeug (Daumen, Kochlöffelstiel, glatter Rundstab).
Bevor du beginnst: Einlegesohle entfernen und Verschlüsse vollständig lösen. Heißluftpistole ca. 30 cm entfernt halten und in Bewegung führen.

Schritt für Schritt

  1. Druckstelle markieren – Platziere eine Fingerspitze im Schuh genau auf der Druckstelle.
  2. Nur den Bereich des Fußgewölbes erwärmen – Führe die Heißluftpistole aus ca. 30 cm Abstand, bis sich das Innenfutter deutlich warm anfühlt (ca. 70–80 °C).
  3. Weiter erwärmen, bis du die Wärme deutlich an deinen Fingerspitzen im Schuh spürst – das zeigt dir, dass das Material durchgehend warm ist. Das dauert in der Regel etwa 5 Minuten (je nach Werkzeug bis zu ca. 10 Minuten).
  4. Rand nach außen drücken – Drücke im warmen Zustand von innen, um den Carbonrand über eine Länge von 5–7 cm um 1–2 mm zu verschieben, für einen gleichmäßigen Verlauf.
  5. Während des Abkühlens halten – Übe gleichmäßigen Druck aus, bis der Bereich vollständig abgekühlt ist, ca. 4–5 Minuten.
  6. Zusammenbauen & testen – Einlegesohle wieder einsetzen, Passform prüfen, bei Bedarf in kleinen Schritten wiederholen.

Tipps & Hinweise
Hitzequelle stets bewegen; Beschläge/Hardware vermeiden. Bleibe unter ca. 80 °C. Dabei wird die Carbonschale tatsächlich umgeformt – kleine, wiederholbare Anpassungen sind am effektivsten. Sobald die grobe Passform steht, lieber gezielt mit der Heißluftpistole arbeiten.

Wie weite ich den Zehenbereich vorsichtig (CarbonShell™)?

Das brauchst du: Heißluftpistole (bevorzugt), dünner Arbeitshandschuh, abgerundeter Gegenstand, etwas größer als die zu weitende Stelle.
Bevor du beginnst: Einlegesohle entfernen und Verschlüsse vollständig lösen; Heißluftpistole auf niedrige–mittlere Stufe stellen.

Schritt für Schritt

  1. Stelle bestimmen – Finger im Zehenbereich an der Stelle platzieren, die mehr Platz benötigt.
  2. Bereich erwärmen – Aus ca. 30 cm Abstand erwärmen, dabei stets in Bewegung bleiben, bis du Wärme an den Fingerspitzen spürst.
  3. Form anpassen – Drücke den abgerundeten Gegenstand von innen, um eine sanfte, gleichmäßige Wölbung zu erzeugen.
  4. Während des Abkühlens halten – Druck aufrechterhalten, bis der Bereich vollständig abgekühlt ist.
  5. Zusammenbauen & testen – Passform prüfen; bei Bedarf in Millimeterschritten wiederholen.

Tipps & Hinweise
Ja, du formst die Carbonschale um – innerhalb bestimmter Grenzen. Drehverschlüsse/Nähte nicht direkt erwärmen.

Wie verenge ich die Fersenkappe (CarbonShell™)?

Das brauchst du: Umluftofen (bevorzugt) oder Heißluftpistole (niedrige–mittlere Stufe), dünne Handschuhe, gefaltetes Handtuch/Mousepad und eine helfende Person.
Bevor du beginnst: Einlegesohle entfernen, Verschlüsse vollständig lösen.

Schritt für Schritt

  1. Fersenbereich vorwärmen – Ofen: ~80 °C für 8–12 Min. (gleichmäßiges, großflächiges Erweichen). Heißluftpistole: Innen- und Außenseite der Fersenkappe erwärmen, bis beide Seiten gleichmäßig warm sind (ca. 70–80 °C).
  2. Hinsetzen – Ein Bein gestreckt halten, Zehen nach oben. Einlegesohle wieder einsetzen; Ferse vollständig in die Fersenkappe zurückführen
  3. Drucktechnik (Helfer/in) – Setze dich der Athletin/dem Athleten gegenüber. Verschränke die Finger, um die Ferse zu stützen, und drücke die Handflächen zusammen, um die Fersenkappe nach innen zu drücken – direkt oberhalb des Fersenbeins und unterhalb des Sprunggelenks.. Halte den Druck 3–4 Min. während des Abkühlens.
  4. Abkühlen & testen – Vollständig abkühlen lassen; erneut testen. Bei Bedarf in kleinen Schritten wiederholen.

Tipps & Hinweise
Kleine, wiederholbare Anpassungen. Bleibe unter ca. 80 °C. Wenn du auch andere Bereiche bearbeitest, zuerst den Ofen nutzen; danach lokale Korrekturen.

Kernidee: Übe Druck von innen nach außen aus, während die Schale warm ist. Der Fuß (26 Knochen, über 30 Gelenke) verformt sich unter Belastung – subtalare Pronation und das „Entriegeln“ des Mittelfußes senken das Fußgewölbe, während sich der Vorfuß spreizt und der Fuß um einige Millimeter länger wird. Nutze diese Verformung, um dem Carbon zu zeigen, wo es nachgeben soll.

Das brauchst du: Heißluftpistole (niedrige–mittlere Stufe), Sporttape, dünner Handschuh, gefaltetes Handtuch/Mousepad.


Bild: So erzeugst du Druck von innen nach außen, indem du ein EVA-Pad oder 5–6 Lagen Sporttape auf die Druckstelle klebst (in dieser Skizze das Kahnbein/Navicular)

Schritt für Schritt

1) Druckstelle am Fuß tapen – Klebe 5–10 Lagen Sporttape über das Kahnbein (Innenknöchel) oder die Basis des 5. Mittelfußknochens (Außenseite).
2) Schuh lokal erwärmen – Erwärme die entsprechende Stelle aus ca. 30 cm Abstand auf ca. 70–80 °C.
3) Einlegesohle wieder einsetzen, in den Schuh steigen und belasten – Stehe auf einem Bein und verlagere das Gewicht auf den Vorfußballen (Pedalachsen-Linie).
4) Während des Abkühlens halten – Belastung 3–4 Min. halten, bis der Bereich fest ist.
5) Tape entfernen & testen – Erneut testen; bei Bedarf mit mehr oder weniger Tape wiederholen.

Tipps & Hinweise
Denke in Millimetern. Für großflächige Änderungen (z. B. Fersenkappe) zuerst den Ofen nutzen, danach gezielt mit der Heißluftpistole arbeiten.

Was ist die richtige Reihenfolge: Ofen oder Heißluftpistole? (CarbonShell™)

Kurz gesagt: zuerst der Ofen, dann die Heißluftpistole.
Ein vollständiges Aufwärmen im Ofen bringt den Schuh nahezu in seine neutrale Werksform zurück und hebt frühere lokale Anpassungen auf. Führe die grobe Anpassung im Ofen durch und feile den Feinschliff anschließend mit einer Heißluftpistole.

Schritt für Schritt

1) Vorbereiten – Einlegesohlen entfernen, Verschlüsse lösen. Ofen ~80 °C, 12–15 Min.
2) Grobe Passform einstellen – In den Schuh steigen, Gewicht mittig über den Vorfuß bringen; Fersenkappe anpassen/verengen; bis zum Fixieren abkühlen lassen.
3) Gezielte Anpassungen – Nach dem Abkühlen bestimmte Stellen erwärmen (ca. 70–80 °C) und das Carbon von innen um 1–2 mm verschieben; bis zum Abkühlen halten.

Tipps & Hinweise
Erwärme den Schuh nach lokalen Anpassungen nicht erneut vollständig (dadurch verschwinden sie wieder). Drehverschlüsse/Nähte nicht erwärmen; Cleat-Schrauben nach der Wärmebehandlung erneut prüfen.

Wie erzeuge ich beim Formen mehr Druck „von innen nach außen“ (CarbonShell™)?

Kurz gesagt: Bringe ein temporäres Pad am Fuß oder über dem Carbonrand an, um den Druck zu verstärken – dann erwärmen, belasten, abkühlen lassen, entfernen.


Bild: Anbringen von EVA-Pads auf beiden Seiten des Fußes, um den Schuh durch erhöhten Druck von innen nach außen zu weiten.

Option A – Pad am Fuß (knöcherne Druckstellen)
Schneide ein 3–6 mm dickes Schaumstoff-Oval/Tropfenstück (Mousepad/EVA/Neopren) mit abgerundeten Kanten zu. Klebe es auf deine Haut über der Druckstelle (Kahnbein oder Basis des 5. Mittelfußknochens). Lokal erwärmen, auf einem Bein stehen, den Vorfuß belasten, 3–4 Min. halten, Pad entfernen, testen.

Option B – Pad auf dem Carbonrand (niedriges Fußgewölbe / scharfe Gewölbekante)
Schneide einen 20–25 mm × 50–70 mm großen Streifen zu; klebe ihn über das innere Fußgewölbe. Erwärmen, in den Schuh steigen, belasten, halten, entfernen.

Zusätzliche Hebelwirkung (optional)
Nutze bei warmem Schuh ein abgerundetes Werkzeug im Inneren (z. B. einen umwickelten Kochlöffelstiel), um zusätzlichen Druck für einen gleichmäßigen Verlauf zu erzeugen.

Sicherheit & Hinweise

  • Pads sind nur temporär – fahre nicht damit. Halte die Anpassungen klein; bevorzuge Schaumstoff mit Baumwoll-/Stoffbezug; vermeide harten Kunststoff. Für die grobe Formgebung zuerst den Ofen nutzen, danach lokale Korrekturen.
  • Beachte, dass nur High-End-Schuhe mit einer Carbon-Formsohle (CarbonSole™) thermoformbar sind, NICHT die 4E-Modelle.