Bikefitter Dirk-Jan Lieuwes ziet enorme winst in krachtoverdracht Cadomotus-schoenen: 'Je hebt een match nodig tussen voet en schoen'

Hij helpt jaarlijks honderden mensen aan de perfecte bikefit, waaronder toptriatleten als Nederlands Kampioen Marlene de Boer en Tristan Olij. Mensen die serieus met hun sport bezig zijn. Maar topper of agegrouper, er valt altijd wel iets te verbeteren. De schoenen van Cadomotus helpen hem enorm om zijn klanten aan een perfecte bikefit te helpen. "Voor een triatleet is het een natte droom, want je krijgt de maximale overdracht tussen power-output en power-efficiency."

Honderden schoenen gaan jaarlijks door zijn handen, maar als Dirk-Jan Lieuwes eerlijk is, kan hij vrijwel nooit zijn klanten een compliment geven dat de match tussen voet en de schoen en tussen schoen en pedaal in orde is. En dat kan grote gevolgen hebben. "De meeste fietsers hebben geen idee dat de helft van hoe je fietst, bepaald wordt door je voeten en schoenen. De fietser wordt gedragen door vijf contactpunten: je beide handen, je zadel en je beide voeten. Van die vijf zijn je voeten de enigen die vastzitten aan je fiets. Heb je te brede schoenen ten opzichte van je voeten, dan ga je glijden in de schoen. En heb je daartegenover brede voeten, dan worden die in elkaar geklemd en levert dat dooie en doffe voeten op met alle ongemakken die daarbij komen kijken. De vorm van de voet moet dus pas zitten." 

"Je hebt een match nodig tussen de voet en de schoen en dan ook nog tussen schoen en voetpedaal. De basis van mijn vak dat je een symmetrisch product dat de fietsschoen is, moet aanpassen aan een asymmetrisch persoon, wat iedereen in feite is", vervolgt hij en legt uit dat er allerhande verschillen zijn. Per voet, in breedte- en lengtematen. "Een halve of een hele maat, maar ook twee tot drie maten verschil, dat komt ook voor. Als je dat weet, dan kun je de connectie tussen de voet en die schoen zo optimaal mogelijk maken, als je bewust bent van wat er gebeurt tussen die voet en die schoen. De meeste fietsers zijn dat helemaal niet."

Bikefitter vanuit de materiaalkant

Hij is zelf een man van de praktijk. Is zelf wielrenner geweest. Werkte bij Isaac Cycle eerder bij Agu. "Ik kom uit de materiaalkant en heb altijd issues gehad die ik zelf kon oplossen", vertelt hij. "Vanuit Isaac hadden we bedacht dat als je de match tussen de dealer en de klant optimaal wilt maken, dan moet daar een bikefitter tussen zitten. Maar wat je dan merkt, is dat veel bikefitters iemand goed op de fiets kunnen zetten, maar niet de vertaling naar de materialen kan maken. Je ziet veel fitters uit de fysio-kant komen en die vinden het lastig die vertaalslag te maken. Ik kom zelf uit de onderdelenhoek en heb in 2017 in Duitsland een opleiding gevolgd bij gebioMized. Dat is een studio die opleidingen geeft op internationaal bikefit-niveau. In 2018 heb ik er mijn vak van gemaakt."

‘400 euro aan plastic’

Met de schoenen van Cadomotus kwam hij via Marlene de Boer in aanraking en dat was een aangename verrassing. De oud agegroup-wereldkampioen en tegenwoordig pro-racer doet haar bikefits bij Dirk-Jan en liet hem de schoenen zien. "Ik heb wel eens topschoenen van andere merken in handen en dan is dat soms gewoon 400 euro plastic. Het is dan populair omdat de profs ermee rijden en de massa gaat er vervolgens achteraan. Marlene de Boer komt al een paar jaar bij mij in de studio, via haar maakte ik voor het eerst kennis met de schoenen. Ik had ze nog niet letterlijk in handen gehad." 

Maximale krachtoverdracht door goed sluitende schoen

"Ik kom zelf uit de wielersport, maar in de winter schaats ik, dus ik ken het molden van de schaatsschoen wat Cadomotus vanuit hun ervaring in de schaats- en skeelersport nu ook doet met hun fietsschoenen. Ik weet hoeveel dat doet om je voet goed te laten functioneren in de schaatsbeweging, in het volledig controle hebben over je beweging. De schoen sluit helemaal om de voet heen, die kan je dus ook helemaal vervormen. Voor een triatleet is dat een droom: je hebt een maximale overdracht tussen je power-output en je power-efficiency. Er zijn op de markt uit mijn hoofd drie of vier merken die dat doen, maar dan met één model. Cadomotus heeft daar twee modellen in: een transitieschoen, de World Cup Sprint, die voor een kwart-triatlon of de Olympische Afstand geschikt is en je snel moet wisselen, en de Chronos Aero voor de lange afstanden." 

Exacte plaatsing van het plaatje onder de fietsschoen

Het vervormen van de schoen geeft de sporter de gelegenheid de schoen aan te passen op de lichaamseigen assymmetrie, waardoor die eerdergenoemde match tussen voet en schoen gemaakt is. Maar ook de stand van de schoenplaat is met de schoenen van Cadomotus goed te matchen, vertelt Dirk-Jan."Je hebt mensen met maat 43 die een mooie verhouding hebben tussen voetlengte en teenlengte; van de hak tot de bal van de voet en van de bal van de voet naar de teen. Maar je hebt ook mensen met een kortere voet en een langere teen of andersom; met een langere voet en een kortere teen. Als je een lijn trekt over het midden van je voet, dan moet die lijn verticaal onder je knie staan. Je zou, als je het goed genoteerd hebt, een laserlijn op je schoen kunnen zetten. Als je dan gaat fietsen kruist die laserlijn elke keer het midden van je knie. Dan heb je een mooie verticale beweging tussen voet en knie."

Die juiste plaatsing scheelt flink, bijvoorbeeld in de belasting van je knie. "Door het plaatje naar binnen of naar buiten te schuiven, kun je de voet richten onder de knie, zodat die bij het roteren mooi parallel langs de crankarm lopen. Ik laat klanten wel eens hun voeten parallel naast elkaar neerzetten en dan hun vuist er tussenzetten. Ga dan maar eens met je knieën buigen, dan zie je dat ze bij de meeste mensen netjes naar voren buigen. Zet je je voorvoet iets naar buiten, zeg 5 graden links en rechts en ga dan buigen, dan worden je knieën ook naar buiten gedwongen. En doe je het andersom, dan worden je hakken naar buiten gedwongen. Zoveel invloed heeft een voetplaatje als je dat niet goed richt, want die bepaald waar je knie heen gaat. Dat leidt, als je het niet goed doet, tot knieklachten."

Wil je zelf aan de slag met je voetplaatjes? Hiervoor heeft Dirk-Jan een viertal stappen bedacht waarmee je zelf je plaatjes enigszins gericht onder de schoen kunt bevestigen.Op zijn website staan deze stappen in een blog in detail uitgewerkt. 

Makkelijk richten schoenplaatjes bij Cadomotus schoenen

Dat exact richten van die voetplaatjes gaat bij de Cadomotus-schoenen erg makkelijk, legt Dirk-Jan uit. "Als die voet in de schoen staat, moet dat schoenplaatje exact op de juiste manier onder de schoen geplaatst worden en dat moet je kunnen aftekenen op de schoen. Waar zitten de contactpunten die je nodig hebt om een schoenplaatje te richten? Bij de schoenen van Cadomotus, we praten dan over racepedaaltjes waarop je plaatjes kunt monteren van veel in Nederland voorkomende merken als Look, Shimano SPD SL of Speedplay, kun je de plaatjes naar voren en naar achteren schuiven en naar binnen en naar buiten zetten. En je kunt ze roteren. Je kunt zo’n plaatje kortom op verschillende manieren onder je schoen zetten."

Vanuit de sporters hoort Dirk-Jan goede geluiden over de World Cup Sprint en de Chronos Aero. "Marlene de Boer heeft net een nieuw paar gekregen. Ze had al een heel seizoen erop gedraaid en was er heel tevreden over. Dus ik heb afgelopen week voor haar nieuwe schoenen gemolded en afgesteld. Op wedstrijdniveau, op topsportniveau is dit de beste connectie die je voet met een schoen kan maken", besluit hij met een compliment. "En het ziet er technisch ook nog eens mooi af uit. Ik kan niet zeggen dat er nog punten zijn waar een slag op gemaakt kan worden. De schoenen zijn echt heel mooi af."